To je eden najpomembnejših vitaminov za naše telo, še posebej za nosečnice in vegane: Kako zagotoviti zadosten vnos in kaj se zgodi, če nam ga primanjkuje?

Vaše telo ne more samo proizvesti vitamina B12 in če raven vitamina B12 ni dovolj visoka, lahko storite naslednje. Ali poznate vitamin B12? Če ne jeste mesa, ste verjetno navajeni … · Elle · 1M

ki vsebujejo vitamin b12 zdravje pomanjkanje vitamina vitamin b12 živila zdrava prehrana objavi tvitaj